Чтобы заняться популярным SUP бордингом, не обязательно лететь на Гавайи или какие-нибудь другие заморские курорты. Сегодня услуги аренды SUP досок предоставляет наша база отдыха в Карелии «Хутор Салокюля». Остановившись на нашей турбазе, вы сможете неспешно осмотреть знаменитые ладожские шхеры в районе города Лахденпохья, а также прокатиться на лодке или заказать экскурсию на катере. Но в этой статье поговорим именно про сапы.
Что такое SUP-доски? Кому стоит попробовать покататься на них? Рассказываем подробно и приглашаем всех насладиться этим необычным видом водного спорта.
Для кого представляет интерес САП-серфинг в Карелии
SUP-серфинг зародился сотни лет назад на Гавайях. Изначально местные жители использовали плоские доски с веслом в качестве средства передвижения между островками. Всемирную известность они обрели в начале XXI века благодаря серферу Рику Томасу.
Огромное преимущество САП-досок – это их универсальность, в отличие от традиционного серфинга. У них нет ограничений по возрасту или состоянию здоровья. Научиться скользить по воде на устойчивой доске с помощью весла может каждый человек. Новичкам рекомендуется осваивать САП, стоя на коленях.
Чем привлекает катание на арендованных САП-досках:
- Спокойное скольжение по глади Ладожского озера дарит незабываемые впечатления. Можно без спешки рассмотреть красивейшие ландшафты, подышать свежим воздухом. Погрузиться в состояние созерцательного покоя, слушая легкий плеск озерных волн и шум ветра.
- Плавание на САПе в положении стоя является превосходной физической тренировкой. Чтобы удерживать равновесие и грести веслом, необходимо задействовать все группы мышц: спинные и шейные, брюшной пресс, плечевые, на руках и ногах. За час неспешного катания со скоростью 5 км/ч человек тратит энергии в 1,5 раза больше, чем на беговой дорожке.
- САП-доски – отличная альтернатива для тех, кто хочет освоить серфинг, но боится или имеет противопоказания по состоянию здоровья.
- В последние несколько лет выросла популярность йоги и фитнеса на САПах. Выполнение традиционных упражнений дополняется необходимостью удерживать баланс на доске, что благотворно влияет на вестибулярный аппарат, дает увеличенную нагрузку на мышцы. Кроме того, такие занятия дарят эстетическое наслаждение – великолепные виды озера и берегов несравнимы с бетонными стенами квартир.
- Занятия на САПах незаменимы для детей, которым требуется развить чувство равновесия, координацию. Родителям проще контролировать ребенка, снижается риск травм, а прогресс идет стремительными темпами.
SUP – это возможность получить новый незабываемый опыт с минимальным риском. В отличие от многих других видов спорта, занятий на тренажерах, доски не травмоопасны. Даже случайное падение в воду не нанесет вреда, а спокойная гребля на тихой воде полностью снимает риск растяжений или вывихов.
Если вы любите воду, снимая на нашем Хуторе дом с лодкой в Карелии или заказывая прогулки на катере по озеру, не забудьте воспользоваться услугой аренды САПов. Вы получите массу приятных эмоций, которые сделают ваш отдых незабываемым.